मधुमेहबारे जान्नैपर्ने कुरा

डा अंशुमाली जोशी
इन्डोक्राइनोलोजिष्ट
मधुमेह लाग्नै नदिन सकिन्छ ।
लागिसके पनि नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ ।
नियन्त्रणमा राख्न सके दीर्घकालमा ठूलो संकट व्यहोर्नुपर्दैन ।
वर्षमा एकपटक रगत परीक्षण गर्नैपर्छ ।
लक्षणका आधारमा आफूखुसी औषधि खानुहुँदैन ।
मधुमेहको शंका लागेमा चिकित्सकको परामर्श लिनुपर्छ ।
मधुमेह लागिसकेपछि चिकित्सकको सल्लाहमा जाँच गराइरहनुपर्छ ।
मधुमेह पीडितले खान नहुने
बढी गुलिया खानेकुरा ।
धेरै नुनिला खानेकुरा ।
मोटोपना बढाउने खानेकुरा ।
बढी चिल्लो पदार्थ भएका खाना ।
केरा, आँप, अंगुरजस्ता गुलिया फलफूल ।
मधुमेह पीडितले खान हुने
हरियो सलाद, काँक्रो, गोलभेँडा ।
भिजाएका गेडागुडी ।
नतारेका हरिया सागसब्जी ।
मुला, गाजर ।
धेरै पढिएका
- १ रौतहटको गजेन्द्रनारायण स्मृति अस्पतालमा फार्मेसी अध्ययनरत १८ वर्षीया छात्रा मृत फेला
- २ गंगालाल बालबालिकाको मुटु उपचारमा अपुग रकम व्यवस्थापनबारे अध्ययन गर्न उपसमिति बनाउने
- ३ नेपाल स्ट्रोक एसोसिएसनद्वारा वीरगञ्जमा ‘स्ट्रोक मास्टर क्लास’ सम्पन्न
- ४ इडिसिडिको निर्देशकमा डा झा, घिमिरेलाई हेटौडा पठाइयो
- ५ ‘मस्कुलर डिष्ट्रोफी’को उपचार तथा रोकथाममा सुझाव दिन प्रा.डा. अग्रवालको नेतृत्वमा समिति
- ६ शहीद दशरथ चन्द स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय विधेयक संसदीय समितिबाट पारित
- ७ गेटा अस्पतालमा सञ्चालनमा रहेका सेवाहरु सुदृढीकरण गरिनेछ : डा. यादव
तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस