समयसँगै मानव मस्तिष्कको आकार बिस्तारै—बिस्तारै बढिहेको छ । जसका कारण युवा पिढीमा डिमेन्सियाको खतरा कम हुन सक्छ ।
जामा न्यूरोलोजीमा प्रकाशित एक अनुसन्धान रिपोर्टमा यो कुरा उल्लेख गरिएको छ । अनुसन्धानमा ५५ देखि ६५ वर्ष उमेरबीचका ३ हजार अमेरिकीहरुको मस्तिष्कको तस्विर लिइएको थियो । जसमा १९७० को दशकमा जन्मिएका मानिसहरुको ब्रेन भोल्युम १९३० को दशकमा जन्मिएका मानिसहरुको तुलनामा ६.६ प्रतिशत ठूलो पाइएको छ ।
रिपोर्टमा यो पनि पाइएको छ कि वाइट म्याटरको मात्रा ८ प्रतिशत बढी र ग्रे म्याटर सरफेस एरियाको मात्रा १५ प्रतिशत अधिक थियो ।
हिप्पोक्याम्पस भोल्युममा पनि ५.७ प्रतिशतको बढोत्तरी पाइएको थियो । हिप्पोक्याम्पस मेमोरी र लर्निङमा प्रमुख भूमिका निभाउँछ ।
न्यूरोलोजिष्ट चार्ल्स डेकार्ली मस्तिष्कको आकार निर्धारित गर्न जेनिटिक्स प्रमुख भूमिका निभाउने बताउँछन् । तर, यो अनुसन्धानबाट थाहा भयो कि बाहिरी प्रभाव जस्तोः हेल्थ, सामाजिक, सांस्कृृतिक र शैक्षिक फ्याक्टर पनि यसमा भूमिका निभाउन सक्छन् ।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ)काअनुसार संसारभर ५.५ करोड मानिस डिमेन्सियाबाट पीडित छन् । जसमध्ये ६० प्रतिशत मानिसहरु मध्यम आय भएका देशमा रहन्छन् । बिर्सने बिमारी धेरैजसो वृद्धहरुमा हुने गर्छ ।
मस्तिष्कको आकार उसको स्वास्थ्यका बारेमा धेरै कुराहरु बताउँछ । यदि मस्तिष्कको आकार घटिरहेको छ भने यो डिमेन्सियाको सुरुवाती लक्षण हुन सक्छ । मस्तिष्कको आकार मेन्टेन रहनु वा यो बढ्नु न्यूरोप्रोटेक्टीभ प्रभाव हो । यो राम्रो स्वास्थ्यको संकेत मानिन्छ ।
दैनिक आधा घण्टा हिड्डुल गरेर आफ्नो दिमागको स्वास्थ्यलाई राम्रो राख्न सकिन्छ ।
एजेन्सीको सहयोगमा
