गृहपृष्ठ ∕ अन्य ∕ क्यान्सरको जोखिम कम गर्ने ६ उपाय क्यान्सरको जोखिम कम गर्ने ६ उपाय हेल्थ आवाज सोमबार, २०८० भदौ ४ गते, १६:३३ मा प्रकाशित क्यान्सर शरीरको कोषिकाहरुको असामान्य वृद्धि हो । हामी सबै जना क्यान्सरको सम्भावना लिएर जन्मिन्छौं । जब शरीरका कोषिकाहरु अनियन्त्रित रुपमा वृद्धि हुन्छन्, तब क्यान्सर भएको अनुमान गर्न सकिन्छ । शरीरका कोषहरु अनियन्त्रित रुपमा वृद्धि हुँदा किमो दिने वा शल्यक्रिया गर्नुपर्ने हुन्छ । यसलाई समयमै उपचार गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । क्यान्सर हुन नदिन र यसको रोकथामको लागि हामीले केही कदमहरु चाल्न सक्छौं । यदि घरपरिवार र परिवार वंशमा कसैलाई क्यान्सर भएको थियो भने क्यान्सरको जोखिम बढी हुन्छ । त्यसैले नियमित चेकजाँच गर्ने । अन्य अंगको पनि नियमित चेकजाँच गर्ने शरीरमा अनावश्यक गाठागुठी आएमा, बढेमा र रंग परिवर्तन भएमा चेकअप गराइ हाल्नुपर्छ । धुम्रपान, मदिरापान र सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन नगर्ने । शारीरिक व्यायाम, योगा र ध्यान नियमित गर्ने । अव्यवस्थित खानपान र जीवनशैलीबाट टाढा रहने । -एजेन्सीको सहयोगमा क्याटेगोरी : अन्य तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस सम्बन्धित समाचार आखिर कसरी बनिरहेको छ भान्सामा प्रयोग हुने तेल स्तन क्यान्सरको… स्वास्थ्य सुधारमा नेपालले गरेको प्रयासको अमेरिकी डायस्पोराद्वारा प्रशंसा २९ चैतमा दोस्रो ह्याम्स संवाद श्रृखला नेपाल पक्षघात संघद्वारा रानीबारीमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न नेपाल मेडिकल कलेजद्वारा विशेषज्ञ चिकित्सकसहित जनशक्ति माग ॐ हस्पिटलमा भण्डारी सेवा समाजका सदस्यहरुलाई विशेष छुट धेरै पढिएका १ २६ वर्षमै ११० बढी अनुसन्धान गरेका युवा डा. संगम २ नागरिकका स्वास्थ्य विवरण एकीकृत गर्न स्वास्थ्य परिचय नम्बर प्रणाली लागु गर्ने तयारी ३ डा. सुमन श्रेष्ठको सल्लाहः पित्तथैलीको पत्थरीलाई किन बेवास्ता गर्नु हुँदैन् ? ४ दोहोरोपना हटाएर स्वास्थ्य बीमा उपचार प्रोटोकल बनाउने तयारी ५ नेपाल स्ट्रोक एसोसिएसनद्वारा वीरगञ्जमा ‘स्ट्रोक मास्टर क्लास’ सम्पन्न ६ परोपकार प्रसूति तथा स्त्री रोग अस्पतालको काँचुली फेर्न तम्सिएका डा. श्रीप्रसाद ७ वीरमा दुई जनामा कोक्लियर इम्प्लान्ट, सरकारले इम्प्लान्टको ६ लाख रुपैयाँ व्यहोर्ने Kalpana Craft ट्रेण्डिङ शिक्षामन्त्री विद्या भट्टराईले दिइन् राजीनामा आखिर कसरी बनिरहेको छ भान्सामा प्रयोग हुने तेल स्तन क्यान्सरको कारण कोरोना संक्रमितको संख्या ४५ पुग्यो, आज ३ थपिए आवासीय चिकित्सकको आन्दोलनप्रति एनएमए कोशीको ऐक्यबद्धता बैशाखमा ८ संघीय अस्पतालमा १५ नयाँ सेवा थप तथा विस्तार गर्ने मन्त्रालयको तयारी उपकुलपति रिक्त भएका चारवटै प्रतिष्ठानमा निमित्त उपकुलपति तोकिए छुट्टै स्वास्थ्य सेवा ऐन जारी गर्न स्वास्थ्यकर्मी ट्रेड युनियनहरुको माग किन झमझमाउँछ शरीर ? कसरी गर्ने उपचार ? शिक्षामन्त्री विद्या भट्टराईले दिइन् राजीनामा आखिर कसरी बनिरहेको छ भान्सामा प्रयोग हुने तेल स्तन क्यान्सरको कारण कोरोना संक्रमितको संख्या ४५ पुग्यो, आज ३ थपिए आवासीय चिकित्सकको आन्दोलनप्रति एनएमए कोशीको ऐक्यबद्धता बैशाखमा ८ संघीय अस्पतालमा १५ नयाँ सेवा थप तथा विस्तार गर्ने मन्त्रालयको तयारी उपकुलपति रिक्त भएका चारवटै प्रतिष्ठानमा निमित्त उपकुलपति तोकिए छुट्टै स्वास्थ्य सेवा ऐन जारी गर्न स्वास्थ्यकर्मी ट्रेड युनियनहरुको माग किन झमझमाउँछ शरीर ? कसरी गर्ने उपचार ?
