२०८१ चैत्र १९, मंगलबार
Health Aawaj logo

योग

गर्दन दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिने योगासन

गर्दन दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिने योगासन
बालबालिकाको शारीरिक र मानसिक विकासका लागि उपयुक्त योगासन 

बालबालिकाको शारीरिक र मानसिक विकासका लागि उपयुक्त योगासन 
मधुमेहलाई जरैबाट हटाउन सकिने योगासन

मधुमेहलाई जरैबाट हटाउन सकिने योगासन
हड्डी र जोर्नीलाई बलियो बनाउने योगासन

हड्डी र जोर्नीलाई बलियो बनाउने योगासन
गठिया बाथ रोगको दुखाई कम गर्न सकिने योगासन

गठिया बाथ रोगको दुखाई कम गर्न सकिने योगासन
शरीरमा रक्तसञ्चार बढाउन सकिने योगासन

शरीरमा रक्तसञ्चार बढाउन सकिने योगासन
तनाव र चिन्ताबाट छुटकारा पाउन गर्नुहोस् यी योगासन

तनाव र चिन्ताबाट छुटकारा पाउन गर्नुहोस् यी योगासन
आँखाको दृष्टि लागि फाइदाजनक योगासन

आँखाको दृष्टि लागि फाइदाजनक योगासन
यी तीन योगासन, जसले कम गराउँछ स्तन क्यान्सरको जोखिम

यी तीन योगासन, जसले कम गराउँछ स्तन क्यान्सरको जोखिम
कम्मरको जोर्नीलाई लचिलो बनाउने परेवासनका विधिका फाइदा र सावधानी

कम्मरको जोर्नीलाई लचिलो बनाउने परेवासनका विधिका फाइदा र सावधानी
बारम्बार पिसाब चुहिने समस्याबाट मुक्त हुने योगासन

बारम्बार पिसाब चुहिने समस्याबाट मुक्त हुने योगासन
शरीरको दुखाइमा उपयोगी योगासन

शरीरको दुखाइमा उपयोगी योगासन

धेरै पढिएका