२०८१ मंसीर ८, शनिबार
Health Aawaj logo

जनस्वास्थ्य

श्वास–प्रश्वास सम्बन्धि समस्याले दीर्घरोग निम्त्याउँछ

श्वास–प्रश्वास सम्बन्धि समस्याले दीर्घरोग निम्त्याउँछ
उमेर बढेसँगै शरीरमा देखिने यी ८ परिवर्तन

उमेर बढेसँगै शरीरमा देखिने यी ८ परिवर्तन
के हो डायबिटिज ? यस्ता छन् डाइबिटिज हुने कारण

के हो डायबिटिज ? यस्ता छन् डाइबिटिज हुने कारण
के तपाईलाई थकाइ मात्र लागिरहन्छ ? यी योगासनबाट मिल्छ लाभ

के तपाईलाई थकाइ मात्र लागिरहन्छ ? यी योगासनबाट मिल्छ लाभ
फोक्सो रोग विशेषज्ञ डा. नवीन मिश्रको सल्लाह : फोक्सोलाई यसरी…

फोक्सो रोग विशेषज्ञ डा. नवीन मिश्रको सल्लाह : फोक्सोलाई यसरी…
डा. रवीन्द्र बाँस्कोटा : के हो कुष्ठरोग ? कसरी गर्न…

डा. रवीन्द्र बाँस्कोटा : के हो कुष्ठरोग ? कसरी गर्न…
मिठाइ कति र कसरी खाने ? के कुरामा ध्यान दिने…

मिठाइ कति र कसरी खाने ? के कुरामा ध्यान दिने…
योगासान एक फाइदा अनेक, कसरी गर्ने ?

योगासान एक फाइदा अनेक, कसरी गर्ने ?
शरीरमा पोटासियमको अभाव हुन नदिन के खाने ?

शरीरमा पोटासियमको अभाव हुन नदिन के खाने ?
मण्डुकासन आसनका फाइदा र सावधानी

मण्डुकासन आसनका फाइदा र सावधानी
विशेषज्ञको सल्लाह : यी हुन् फोक्सोलाई स्वस्थ राख्न ध्यान दिनैपर्ने…

विशेषज्ञको सल्लाह : यी हुन् फोक्सोलाई स्वस्थ राख्न ध्यान दिनैपर्ने…
रुघाखोकीबाट राहत पाउन गर्नुहोस यी योगासन

रुघाखोकीबाट राहत पाउन गर्नुहोस यी योगासन

धेरै पढिएका