२०८१ फागुन २०, मंगलबार
Health Aawaj logo

जनस्वास्थ्य

मोनोपोज : महिनावारी चाँडो रोकिनु यी रोगको संकेत हुनसक्छ, यसरी…

मोनोपोज : महिनावारी चाँडो रोकिनु यी रोगको संकेत हुनसक्छ, यसरी…
‘कोभिड–१९ बारे भ्रम र तथ्य’

‘कोभिड–१९ बारे भ्रम र तथ्य’
डा. आशिका साहको सल्लाह : जाडोमा स्वास्थ्य समस्याबाट बच्न गर्नुपर्ने…

डा. आशिका साहको सल्लाह : जाडोमा स्वास्थ्य समस्याबाट बच्न गर्नुपर्ने…
किन हुन्छ निमोनिया ? कसरी बच्न सकिन्छ ?

किन हुन्छ निमोनिया ? कसरी बच्न सकिन्छ ?
शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्यका लागि महिलाहरुले गर्नुपर्ने यी ३ योगासन

शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्यका लागि महिलाहरुले गर्नुपर्ने यी ३ योगासन
किन हुन्छ पेटमा ग्यास भरिने, डकार आउने र धेरै पाद…

किन हुन्छ पेटमा ग्यास भरिने, डकार आउने र धेरै पाद…
जाडोमा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धि समस्याबाट कसरी बच्ने ?

जाडोमा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धि समस्याबाट कसरी बच्ने ?
उमेर नपुग्दै कपाल फुलेर तनाबमा हुनहुन्छ ? दैनिक यी योग…

उमेर नपुग्दै कपाल फुलेर तनाबमा हुनहुन्छ ? दैनिक यी योग…
भिडियो रिपोर्ट : जाडोमा किन मर्निङवाक गर्नु हुँदैन ? यस्ता…

भिडियो रिपोर्ट : जाडोमा किन मर्निङवाक गर्नु हुँदैन ? यस्ता…
चीसोबाट जोगाउने यी ३ योगासन

चीसोबाट जोगाउने यी ३ योगासन
गर्भधारण गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ ? यी हुन् उपयोगी व्यायाम

गर्भधारण गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ ? यी हुन् उपयोगी व्यायाम
प्यानक्रियाज बिग्रिदा के हुन्छ ? कसरी ध्यान दिने ?

प्यानक्रियाज बिग्रिदा के हुन्छ ? कसरी ध्यान दिने ?

धेरै पढिएका