बिहेको सिजन चलिरहेको छ । पार्टीको जमानामा मदिराको चलन पनि निकै बढेको छ । कतिपयले यति धेरै रक्सी पिउने गर्छन् कि ह्याङओभर चाँडै हट्दैन । यस्तो अवस्थामा आफूमाथि नियन्त्रण रहँदैन र कहिलेकाहीँ यसका कारण अप्ठ्यारोको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । कहिलेकाहीँ नशा कम भएको लाग्छ, तर रक्सी पूर्ण रूपमा पच्दैन र धेरै समस्याहरू निम्तिन्छन् ।
ह्याङ्गओभरले टाउको दुख्ने, आँखा रातो हुने, मांसपेशी दुख्ने, अत्याधिक तिर्खा लाग्ने, रक्तचाप बढ्ने, काँप्ने, पसिना आउने, हिचकी लाग्ने जस्ता समस्या निम्त्याउँछ । मानसिक रूपमा पनि धेरै समस्याहरू हाम्रा अगाडि आउँछन् । यस्तो अवस्थामा यदि तपाई रक्सीको नशाबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने यी ५ घरेलु उपाय तपाईका लागि उपयोगी हुन सक्छ ।
१.कागती
रक्सीको लतबाट छुटकारा पाउन कागतीको रस निकै उपयोगी हुन्छ । लेमन टी पिएर पनि ह्याङ्गओभर हटाउन सकिन्छ । यसले रक्सीलाई चाँडै अवशोषित गर्छ र तत्काल राहत दिन्छ । एक गिलास चिसो पानीमा कागतीको रस मिसाएर खाँदा नशा हट्छ ।
२.अदुवा
अदुवामा बेचैनी हटाउने औषधीय गुण पाइन्छ । रक्सीको नशाबाट छुटकारा पाउन पनि यो निकै उपयोगी हुन्छ । अदुवाले रक्सीलाई राम्ररी पचाउँछ, जसले गर्दा ह्याङओभर हट्छ ।
३.पुदीना
तातो पानीमा पुदिनाको ३ देखि ४ पात मिसाएर पिउँदा रक्सीको नशा हट्छ । यसको प्रयोगले पेटको वायुको विकार हट्छ र आन्द्रालाई धेरै राहत मिल्छ । ह्याङ्गओभरबाट छुटकारा पाउनको लागि पुदिना सबैभन्दा सजिलो उपाय हो ।
४.मह
रक्सीको साइड इफेक्ट हटाउन मह प्रभावकारी हुन्छ । यसमा मेटाबोलिज्मलाई गति दिने क्षमता हुन्छ, जसका कारण अल्कोहल सजिलै पच्छ र ह्याङ्गओभर हट्छ।
५. फलफुल
यदि तपाई ह्याङ्गओभरबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने फलफूल पनि फाइदाजनक हुन्छ । स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार स्याउ र केरा रक्सीको लतबाट छुटकारा पाउन निकै सहयोगी हुन्छ । टाउको दुखाईमा स्याउ निकै फाइदाजनक हुन्छ । केराको शेक महमा मिसाएर खाँदा ह्याङओभरबाट छुटकारा मिल्छ ।
एजेन्सीको सहयोगमा
